потеря напряжения

Здраствуйте, все! подскажите пожалуйста как посчитать потерю напряжения до удаленного потребителя, а точнее формулу. не советуйте читать Карпова, Кнорринга, Беляева и различные документы... просто я уже начал просто путаться... просмотрел шесть проектов и нашел там три варианта расчета, точнее в одном просто приводится конечное значение которое не получается ни при одном из других вариантов... кстати между собой они тоже не сходятся:) в перечисленных книгах вообще формул тыща, а нужную выбрать не могу. если кто нибудь поможет, то буду благодарен. желательно еще чтоб была формула на однофазную линию и на трехфазную(если конечно они будут отличаться кординально). заранее благодарен, с уважением Дима.
ЗЫ ПО тоже прошу не рекомендовать, потому что я не на той стадии чтобы пользоваться прикладными программами:)